Termine:

Vital4Brain: Freitag 25. September 2020 von 14:00-18:00 Uhr

Vital4Heart: Freitag 23. Oktober 2020 von 14:00-18:00 Uhr

Ort:
BildungsRaum Entfaltung
Bahnhofstraße 10 in A-6710 Nenzing

Kontakt:
Mag. Karin Mattivi
Referentin
0043 650 2110667
karin.mattivi@fitnessundcoaching.eu
www.fitnessundcoaching.eu

Anmeldung:
Schulverein SIMPLY STRONG
www.simplystrong.at

Wohlfühlen mit Cranio – Methoden zur Selbstanwendung

Einstieg in die Methode mit praktischen Übungen aus dem & für den Alltag

Dieses Seminar ist für Interessierte, die die Cranio Sacrale Körperarbeit kennen lernen und ihre Philosophie in ihr Leben einfließen lassen wollen. Mit dieser Methode fördern und unterstützen wir unsere Selbstregulation, Immunabwehr und die Regeneration unseres Körpers bei Krankheit, Stress und Erschöpfung.

Im Einführungsseminar lernen wir die Methode näher kennen – dabei stehen Spür- und Wahrnehmungsübungen und Techniken zur Selbstanwendung im Vordergrund. Besondere Bedeutung kommt dabei dem körpereigenen Cranio Sacral Rhythmus von fließender Gehirn- und Rückemarksflüssigkeit zu, der mit etwas Übung am ganzen Körper spürbar ist und hilft, Blockaden zu lösen. Die gelernten Griffe lassen sich sehr gut zu Hause anwenden.

Termin: Samstag 07. November 2020 09:00-16:00 Uhr

Ausgleich: € 79,00

Mitzubringen: bequeme Kleidung, Matte, Decke, Kissen

Anmeldung und Kontakt:

MMag. Patrizia Rusch
0043 650 5821067
info@patrizia-rusch.com
www.patrizia-rusch.com

Entspannen mit Cranio

Jeden Dienstag um 18:00 – 19:30 Uhr

Die Cranio Sacrale Körperarbeit hat viel zu bieten. Sie bringt Ihre Körpersysteme wieder in Balance. Sie entspannt und fördert Ihren Schlaf. Verspannungen und Blockaden lösen sich. Das Immunsystem wird gestärkt.

Nehmen Sie sich einfach Zeit für sich selbst oder kommen Sie mit Ihrem Partner. Ich zeige Ihnen einfache Griffe und Techniken für die Selbstanwendung im Alltag. In zahlreichen Atem- und Körperwahrnehmungs-Übungen entspannen Sie sich. Steigern Sie leicht und ohne Anstrengung Ihr Wohlbefinden!

EUR 190,– für 10 Abende à 90 Minuten. Für eine einmalige Teilnahme bezahlen Sie EUR 20,–. Bitte bequeme Kleidung mitbringen, Matten sind vorhanden. Ein Einstieg ist jederzeit möglich.

Bitte beachten Sie die begrenzte Teilnehmer-Anzahl und melden Sie sich an!